軸で立つ。まっすぐ立つこと。肩の力が抜けて丹田に落ちる、丹田が抜けて足の指先に落ちる。 体の中が自在に動く。体を全部使うこと。谷本敏夫
軸で立つ。まっすぐ立つこと。肩の力が抜けて丹田に落ちる、丹田が抜けて足の指先に落ちる。 体の中が自在に動く。体を全部使うこと。